Döner mit Reis
Döner mit Reis
Summary
| Zubereitungszeit | 25 Minuten |
|---|---|
| Schwierigkeit | Einfach |
| Kalorien | 208 kcal / Portion |
| User-Wertung |
Zutaten für Döner mit Reis (für 4 Portionen)
- 50gReis
- 500gHähnchenschnitzel
- 3ELOlivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 1⁄4TLChilipulver
- 4grüne Pfefferschoten
Zubereitung Döner mit Reis
- Den Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
- Das Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fleischstreifen darin von allen Seiten etwa 5 Minuten braten. Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken.
- Die Pfefferschoten waschen, trocken tupfen und unter dem Backofengrill 6–8 Minuten grillen. Den Reis abgießen und ausdämpfen lassen.
- Döner mit Reis und gegrillten Schoten servieren. Dazu Salat und Brot reichen.
Brenn- und Nährwerte pro Portion/Stück *
- Brennwert: 208208 kcal / 873 kJ
- Eiweiß: 31 g
- Kohlenhydrate: 10 g
- Fett: 5 g
* Hinweis zur Berechnung: 1 Portion/Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts



















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