Sandwich mit Radicchio und Ei
Sandwich mit Radicchio und Ei
Summary
| Zubereitungszeit | 25 Minuten |
|---|---|
| Schwierigkeit | Einfach |
| Kalorien | 131 kcal / Portion |
| User-Wertung |
Zutaten für Sandwich mit Radicchio und Ei (für 4 Portionen)
- 1Stk.Ei
- 2Scheibengekochter Schinken
- 1Stk.Kästchen Gartenkresse
- 1⁄4Kopf Radicchio
- 50gMascarpone
- 100gMagerquark
- Salz
- Pfeffer
- 8ScheibenMehrkorntoastbrot
Zubereitung Sandwich mit Radicchio und Ei
- Das Ei etwa 10 Minuten hart kochen, abschrecken und pellen. Den Schinken und das hart gekochte Ei fein würfeln.
- Die Gartenkresse mit einer Schere vom Wurzelballen schneiden. Die Radicchioblätter waschen, trocken schleudern und in feine Streifen schneiden. Alles zusammen in eine Schüssel geben, mit Mascarpone und Quark vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Hälfte der Brotscheiben mit dem Dip bestreichen. Die anderen Brotscheiben darauflegen und leicht andrücken. Die Brote diagonal durchschneiden und servieren.
Tipp: Wenn Sie die Sandwiches für unterwegs vorbereiten, wickeln Sie sie am besten fest in Folie ein, damit sie sich gut transportieren lassen und nicht auseinanderfallen.
Brenn- und Nährwerte pro Portion/Stück *
- Brennwert: 131131 kcal / 548 kJ
- Eiweiß: 7 g
- Kohlenhydrate: 15 g
- Fett: 4 g
* Hinweis zur Berechnung: 1 Portion/Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts



















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