Spargel-Ananas-Cocktail

Spargel-Ananas-Cocktail

Summary

Zubereitungszeit60 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Kalorien140 kcal / Portion
User-Wertung
54.5454100 (11)
Bild zu Spargel-Ananas-Cocktail.
© NGV mbH, Foto: TLC Fotostudio

Zutaten für Spargel-Ananas-Cocktail (für 4 Portionen)

Zubereitung Spargel-Ananas-Cocktail

  1. Den Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. In kochendem Salzwasser mit etwas Salz und Zucker bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen. Die Ananasstücke in ein Sieb gießen und abtropfen lassen.
  2. Den Spargel in etwa 3 cm große Stücke schneiden und mit Ananas und Krabben in eine Schüssel geben.
  3. Aus Crème fraîche, Ketchup, Salz, Pfeffer und Curry ein Dressing rühren und über den Cocktail geben. Etwa 30 Minuten durchziehen lassen, dann mit Petersilie garniert servieren.

Brenn- und Nährwerte pro Portion/Stück *

  • Brennwert: 140140 kcal / 590 kJ
  • Eiweiß: 7 g
  • Kohlenhydrate: 13 g
  • Fett: 6 g

* Hinweis zur Berechnung: 1 Portion/Stück = 1/4 des zubereiteten Rezepts

Video: Spargel

So gelingt Spargel

Warum Zitrone, Salz und Zucker ins Wasser gehören und wie der Spargel bissfest wird. zum Video

Anzeige

Kochbuch

Kochbuch
Leser-Rezept
Eigene Rezepte eingeben
Wir veröffentlichen Ihre Lieblingsrezepte. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wir veröffentlichen Ihre Rezepte in unserer Rezeptsammlung. Rezepte hochladen

Anzeige

Einfach lecker kochen

Spargel-Friséesalat

Bild für Spargel-Friséesalat

Köstlicher Salat mit viel Gemüse und Sonnenblumenkernen.
Rezept: Spargelsalat

Startseite Jetzt online bestellen und 10% Rabatt sichern
Sie sind hier: Home > Lifestyle >

Rezepte

...
Anzeige